Lo primero que debes saber es que el cerebro está formado por
billones de células llamadas neuronas que guardan todo lo que
sabes. La diferencia es que no se guarda la información acomodando
las neuronas sino, conectándolas unas con otras (esta conexión es
llamada sinapsis).
Esto es muy sencillo alguna vez te has preguntado ¿por qué sin
desearlo al escuchar tantas veces una canción terminas
repitiéndola?, es claro por que tu cerebro piensa que al escucharla
tanto es importante para ti.
Esto son las afirmaciones, frases programadas que debes
mencionarte varias veces al día y sobre todo creerlas firmemente,
para que funcionen y se graben en tu cerebro, inmediatamente
cuando se crean el cerebro inicia un comportamiento en busca de lo
que tu mismo crees que eres.
El Dr. Johnson dijo: “Las diminutas cadenas de los hábitos son
demasiado pequeñas para sentirlas hasta que llegan a ser
demasiado fuertes para romperlas”.
Imagínate que hay un cable en tu mente que tiene escrito en su
grueso plástico aislante: “Nunca logro lo que me propongo”, Esto es
algo completamente falso por que a lo largo de tu vida estoy
seguro has logrado muchas cosas, por algo sigues viviendo y estas
en este momento leyendo este articulo.
Sin embargo, algún suceso en tu infancia te hizo creer que no lo
podías hacer, la vida te obligo a tener trabajos que no te permitieran
realizar, alguien te lo mencionaba constantemente. Sea cual sea la
causa lo importante es que TÚ eres capaz de cambiar el rumbo que
hasta hoy estas recorriendo.
Quiero que sepas, que re-programar nuestra mente, requiere trabajo,
constancia, perseverancia y sobre todo el deseo de lograrlo. Es más
cuando creas que estas más avanzado seguramente pasará algo que
te haga dudar, es en este momento que tendrás que ser más fuerte y
seguir adelante.
El secreto de las afirmaciones es la repetición. Lo que buscamos es
quitarle fuerza a las creencias negativas, todas aquellas que
interfieren con tus objetivos, y lo que es aun peor todas ellas han
estado contigo mucho tiempo. Destina por favor una parte de tu día
para repetir tus afirmaciones, recuerda que cada vez que lo haces,
les sumas una capa más a los cables neuronales de os que hablamos.
Puedes estar seguro que podemos lograr mucho más en una hora de
trabajo que en muchos años de lamentaciones buscando culpables o
justificaciones del por qué nuestra vida es difícil. ¡SERÁ DÍFICIL
MIENTRAS TÚ CREAS QUE LO ES!
Lo Mejor de repetir las afirmaciones es hacerlo con convicción,
sintiendo lo que dices, imaginando que es real, si tu afirmación es.
“Yo sigo adelante”, Siéntelo siente que te llenas de fuerzas y
esperanzas para enfrentar lo que buscas.
Afirmaciones
Estas son algunas de las afirmaciones, todas ellas fueron
seleccionadas por un grupo de expertos de manera que fortalezcan
el aprendizaje en todos los sentidos de tu vida.
Están relacionadas con tu autoestima y confianza.
Recuerda la clave es repetirlas con emoción y realmente sintiendo lo
que dices y estás haciendo. Puedes estar seguro que comenzarás a
construir nuevos cordones neuronales, en realidad estas haciendo
cambios en tu cerebro a nivel fisiológico. Estas nuevas sinapsis
influirán en tu comportamiento para lograr ese cambio que estás
deseando.
“Practica una virtud aunque no la poseas que la
costumbre se encargará de integrarla a tu carácter”.
Lista:
Tengo lo que necesito
Confío en mi realización.
La vida quiere darme lo que busco
Yo puedo, claro que puedo
Soy el mejor
Puedo cerrar el negocio
Soy único y me siento muy bien
Estoy al pendiente de las oportunidades
Trabajo por lo que realmente quiero
Mis metas son claras y firmes
La abundancia llega a mí por cualquier canal aquí y ahora
Estoy dispuesto a dar lo mejor de mí
Visión Estratégica/José Ramírez Página 12
Yo soy el único que puede crear sus oportunidades
Yo tengo y creo mi suerte
Disfruto plenamente lo que hago
Yo puedo y merezco ser feliz
El no se puede NO EXISTE
Soy un ganador y estoy bien
viernes, 11 de septiembre de 2009
viernes, 4 de septiembre de 2009
Encontrar al Angel Custodio (Visualización)
Imaginaremos que nos encontramos bajo la bóveda celeste. El cielo es azul oscuro; un cielo nocturno. Alzaremos la mirada para buscar las estrellas y contarlas. Son muchas y cada una brilla con una luz propia particular. Observaremos todos esos puntos luminosos que bailan y se mueven en el cielo. Si observamos bien, nos daremos cuenta de que hay una estrella que vibra con una luminosidad particular. Aislaremos esta estrella y la observaremos resplandecer en el cielo. Nos parecerá que brilla sólo para nosotros.
Mientras la observamos, la estrella empezará a moverse lentamente. Atravesará el cielo y descenderá hacia nosotros.
Acercándose, se volverá más luminosa, parecerá casi que ilumina todo el cielo, haciéndose cada vez mas grande.
Prestaremos atención al centro de la estrella. Notaremos que empieza a delinearse una figura. La imagen se nos acercará cada vez más. No debemos tener miedo. La luz difundirá un sentimiento de paz y de bienestar.
Intentaremos descubrir los detalles y permitiremos a nuestro corazón vibrar en la dirección de la luz y sintonizarse con ella. Estamos a punto de encontrar a nuestro ángel.
Dejaremos que se acerque con confianza y disfrutaremos del sentimiento de espera y de la emoción que se deriva de él. Estaremos atentos para percibir cada sensación , cada matiz, cada color. Disfrutaremos del sentimiento de paz y de tranquilidad, pero también de la alegría que crece en nosotros, de la seguridad de sentirnos protegidos, de sentirnos en casa.
Nos concentraremos en el contacto que se establece entre nuestro corazón y la vibración de su luz. Empezaremos a transmitir al ángel nuestro mensaje. Primero, le daremos las gracias por haber respondido a nuestra llamada y luego expresaremos nuestra petición.
Podemos pedir ayuda, protección y consejo sobre un problema específico o, más sencillamente, podemos continuar manteniendo dentro de nosotros la consciencia de este extraordinario contacto, contentándonos de haberlo obtenido.
Al final, le daremos las gracias, le prometeremos amor sincero y le diremos adiós, preguntándole por la posibilidad de obtener otros encuentros.
Miraremos cómo se aleja la luz y vuelve a convertirse en una estrella.
Mantendremos dentro de nosotros la sensación de este maravilloso contacto y la seguridad de el el ángel no nos abandonará nunca. Siempre ha estado allí, para nosotros, esperando nuestra llamada para ayudarnos, dispensando luz y amor.
El angel custodio, Surabhi E. Guastalla
Mientras la observamos, la estrella empezará a moverse lentamente. Atravesará el cielo y descenderá hacia nosotros.
Acercándose, se volverá más luminosa, parecerá casi que ilumina todo el cielo, haciéndose cada vez mas grande.
Prestaremos atención al centro de la estrella. Notaremos que empieza a delinearse una figura. La imagen se nos acercará cada vez más. No debemos tener miedo. La luz difundirá un sentimiento de paz y de bienestar.
Intentaremos descubrir los detalles y permitiremos a nuestro corazón vibrar en la dirección de la luz y sintonizarse con ella. Estamos a punto de encontrar a nuestro ángel.
Dejaremos que se acerque con confianza y disfrutaremos del sentimiento de espera y de la emoción que se deriva de él. Estaremos atentos para percibir cada sensación , cada matiz, cada color. Disfrutaremos del sentimiento de paz y de tranquilidad, pero también de la alegría que crece en nosotros, de la seguridad de sentirnos protegidos, de sentirnos en casa.
Nos concentraremos en el contacto que se establece entre nuestro corazón y la vibración de su luz. Empezaremos a transmitir al ángel nuestro mensaje. Primero, le daremos las gracias por haber respondido a nuestra llamada y luego expresaremos nuestra petición.
Podemos pedir ayuda, protección y consejo sobre un problema específico o, más sencillamente, podemos continuar manteniendo dentro de nosotros la consciencia de este extraordinario contacto, contentándonos de haberlo obtenido.
Al final, le daremos las gracias, le prometeremos amor sincero y le diremos adiós, preguntándole por la posibilidad de obtener otros encuentros.
Miraremos cómo se aleja la luz y vuelve a convertirse en una estrella.
Mantendremos dentro de nosotros la sensación de este maravilloso contacto y la seguridad de el el ángel no nos abandonará nunca. Siempre ha estado allí, para nosotros, esperando nuestra llamada para ayudarnos, dispensando luz y amor.
El angel custodio, Surabhi E. Guastalla
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viernes, 28 de agosto de 2009
Todo lo que creas tendrás
Nuestra mente trabaja hacia objetivos específicos. Relaciona toda la
información que recibe, busca confirmar aprendizajes anteriores.
Cuando asistes a un espectáculo de magia, te asombras porque los
resultados son diferentes a lo que tu mente esperaba.
Tú sabes que de un sombrero vació no puede salir nada, sin
embrago cuando el mago saca un bonito conejo blanco tu mente se
sorprende por que busco aprendizajes anteriores y no encuentra
nada.
Conozco una persona que está convencido de tener mala suerte, cree
que si algo puede ir mal, irá mal, no se da cuenta que él mismo crea
las situaciones que producen su mala suerte y es así por que la
mente busca confirmar las creencias que tenemos.
Evidentemente camina por la calle distraído, no agenda las citas de
su trabajo, se despierta tarde pensando que los clientes lo están
esperando, llega tarde. ¡ESTO NO ES MALA SUERTE¡
Con todo esto que hace su mente esta tranquila por que confirma
sus creencias, cuando le vaya bien su mente se sorprenderá tanto,
que no podrá creerlo, es más cuando la “suerte” le sonría estará tan
convencido de sus creencias que perderá todo.
Así mismo pasa con las personas que dicen que siempre las
desilusionan, las engañan, no merecen nada, les mientes; o con las
que creen que todo es muy difícil, que no merecen estar bien en esta
vida. Para ellas todo es complicación, todo es un problema. Nuestra
mente hará todo lo posible y necesario para hacer realidad tus
creencias, se enfocará en todo lo que las confirme e ignorará lo que
vaya en contra de ellas.
Alguna vez escuchaste a una persona decir quiero ser feliz, la
pregunta es ¿por qué no lo eres?, realmente no es culpa de tu
trabajo, ni de los que te rodean, que fácil seria poder desaparecer
y/o siempre renunciar, ¿por qué no construir?, SE TRATA DE UNA
DECISIÓN PERSONAL.
Re- programando tu mente
Las creencias más importantes de tu vida, las determinan tu
existencia, han sido aprendidas por convicción de su veracidad, sin
la posibilidad de verificarlas directamente.
Si alguna vez te has dicho: “no sirvo para nada” o “nunca logro lo
que me propongo” o “la vida es muy difícil, lo has hecho siguiendo
ese tipo de creencias. Tal vez haya habido circunstancias que las
confirmen en tu vida pero, la mayoría de las veces ¡las has creado tu
mismo! Y lo seguirás haciendo hasta que cambies.
Visión Estratégica/José Ramírez
información que recibe, busca confirmar aprendizajes anteriores.
Cuando asistes a un espectáculo de magia, te asombras porque los
resultados son diferentes a lo que tu mente esperaba.
Tú sabes que de un sombrero vació no puede salir nada, sin
embrago cuando el mago saca un bonito conejo blanco tu mente se
sorprende por que busco aprendizajes anteriores y no encuentra
nada.
Conozco una persona que está convencido de tener mala suerte, cree
que si algo puede ir mal, irá mal, no se da cuenta que él mismo crea
las situaciones que producen su mala suerte y es así por que la
mente busca confirmar las creencias que tenemos.
Evidentemente camina por la calle distraído, no agenda las citas de
su trabajo, se despierta tarde pensando que los clientes lo están
esperando, llega tarde. ¡ESTO NO ES MALA SUERTE¡
Con todo esto que hace su mente esta tranquila por que confirma
sus creencias, cuando le vaya bien su mente se sorprenderá tanto,
que no podrá creerlo, es más cuando la “suerte” le sonría estará tan
convencido de sus creencias que perderá todo.
Así mismo pasa con las personas que dicen que siempre las
desilusionan, las engañan, no merecen nada, les mientes; o con las
que creen que todo es muy difícil, que no merecen estar bien en esta
vida. Para ellas todo es complicación, todo es un problema. Nuestra
mente hará todo lo posible y necesario para hacer realidad tus
creencias, se enfocará en todo lo que las confirme e ignorará lo que
vaya en contra de ellas.
Alguna vez escuchaste a una persona decir quiero ser feliz, la
pregunta es ¿por qué no lo eres?, realmente no es culpa de tu
trabajo, ni de los que te rodean, que fácil seria poder desaparecer
y/o siempre renunciar, ¿por qué no construir?, SE TRATA DE UNA
DECISIÓN PERSONAL.
Re- programando tu mente
Las creencias más importantes de tu vida, las determinan tu
existencia, han sido aprendidas por convicción de su veracidad, sin
la posibilidad de verificarlas directamente.
Si alguna vez te has dicho: “no sirvo para nada” o “nunca logro lo
que me propongo” o “la vida es muy difícil, lo has hecho siguiendo
ese tipo de creencias. Tal vez haya habido circunstancias que las
confirmen en tu vida pero, la mayoría de las veces ¡las has creado tu
mismo! Y lo seguirás haciendo hasta que cambies.
Visión Estratégica/José Ramírez
sábado, 22 de agosto de 2009
BUSCANDO EL CAMINO ¿ROJO?
Los círculos , son círculos siempre
y cuando se cierren...
Desde las leves ondulaciones de la
tierra, oteo un horizonte casí mágico
Porque logra conectar a este mi ser
de hoy con el de ayer.
Aunque a este, mi ser actual no le
resulta nada fácil levantar el vuelo.
Sentir el aire expandir los pulmones
y volar como lo hice antaño.
Hoy, sentado miro al sol bailar
la danza primigenia, pero me
cuesta trabajo seguirle.
Muchas lunas, siendo cara pálida,
dejan huella.
Quiero cerrar nuevamente el circulo.
Ver arder el fuego y reencontrarme
con la esencia.
Cierro los ojos, fumo pacientemente
la pipa. El humo se eleva ligero y se
mezcla con el rojizo cielo.
El circulo sigue abierto.
El corazón galopa, el espíritu
sigue buscando despegar los pies
de la madre tierra.
Yo, sigo aquí sentado acariciando el suelo.
Autor Pablo Borghini
y cuando se cierren...
Desde las leves ondulaciones de la
tierra, oteo un horizonte casí mágico
Porque logra conectar a este mi ser
de hoy con el de ayer.
Aunque a este, mi ser actual no le
resulta nada fácil levantar el vuelo.
Sentir el aire expandir los pulmones
y volar como lo hice antaño.
Hoy, sentado miro al sol bailar
la danza primigenia, pero me
cuesta trabajo seguirle.
Muchas lunas, siendo cara pálida,
dejan huella.
Quiero cerrar nuevamente el circulo.
Ver arder el fuego y reencontrarme
con la esencia.
Cierro los ojos, fumo pacientemente
la pipa. El humo se eleva ligero y se
mezcla con el rojizo cielo.
El circulo sigue abierto.
El corazón galopa, el espíritu
sigue buscando despegar los pies
de la madre tierra.
Yo, sigo aquí sentado acariciando el suelo.
Autor Pablo Borghini
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