Reflexologia
¿Qué es la reflexología?
Por reflexología se entiende el masaje de determinadas zonas de los pies, las manos, rostro e incluso las orejas, como alivio para dolencias diversas. La técnica de reflexología se basa en la idea de que cada uno de estos puntos sobre los que se aplica el masaje tiene una relación directa con una parte concreta del cuerpo de la que es su reflejo. De ahí el nombre de la técnica.
La forma más conocida de reflexología es la llamada reflexología podal y trabaja sobre los pies del paciente.
En este tipo de reflexología, reflexología podal, se establece una relación directa entre cada zona del pie y los diferentes órganos del cuerpo. Por tanto aquellos que practican la reflexología podal afirman que masajeando, estimulando, estas zonas del pie pueden aliviarse, o incluso curarse, determinadas dolencias y enfermedades.
El masaje consiste en realizar una suave presión, generalmente con los pulgares, al tiempo que se imprime un movimiento circular, o giratorio, al masaje. Durante el masaje conviene que el pie del paciente se encuentre sobre las rodillas del masajista para que este pueda trabajar sin estorbos, por lo que generalmente suele ser más cómodo para el paciente que éste se encuentre tumbado de espaldas.
Por reflexología se entiende el masaje de determinadas zonas de los pies, las manos, rostro e incluso las orejas, como alivio para dolencias diversas. La técnica de reflexología se basa en la idea de que cada uno de estos puntos sobre los que se aplica el masaje tiene una relación directa con una parte concreta del cuerpo de la que es su reflejo. De ahí el nombre de la técnica.
La forma más conocida de reflexología es la llamada reflexología podal y trabaja sobre los pies del paciente.
En este tipo de reflexología, reflexología podal, se establece una relación directa entre cada zona del pie y los diferentes órganos del cuerpo. Por tanto aquellos que practican la reflexología podal afirman que masajeando, estimulando, estas zonas del pie pueden aliviarse, o incluso curarse, determinadas dolencias y enfermedades.
El masaje consiste en realizar una suave presión, generalmente con los pulgares, al tiempo que se imprime un movimiento circular, o giratorio, al masaje. Durante el masaje conviene que el pie del paciente se encuentre sobre las rodillas del masajista para que este pueda trabajar sin estorbos, por lo que generalmente suele ser más cómodo para el paciente que éste se encuentre tumbado de espaldas.
Es una técnica muy relajante, el estímulo llega más rápido al cerebro. Al igual que en los pies, se utilizan puntos claves que se estimulan manualmente y se trabaja sobre zonas reflejas estimulando los distintos músculos, articulaciones, órganos, vísceras, aparato circulatorio, sistema linfático, etc.
Al trabajar sobre las diferentes zonas, se produce en el cerebro una liberación de neurotransmisores y endorfinas, que dan esa sensación de bienestar y calma, con lo cual ayuda en síntomas emocionales como angustia, fatiga mental, falta de memoria, insomnio, etc, colabora en mantener la piel tersa y joven.
Se trabaja sobre "mapas", estimulando el sistema neurobiológico y el sistema nervioso central, estimulando el torrente sanguíneo, produciendo una profunda relajación.
En la actualidad, hay un gran número de patologías de origen desconocido, o que no se puede precisar aún, una estimulación dirigida a todo el sistema nervioso en general, logra un efecto sedante profundo que se mantiene por un tiempo prolongado.
No es necesario padecer de algún síntoma, para beneficiarse de esta terapia natural, que ayuda a paliar las consecuencias del ritmo de vida agitado de la sociedad actual.
Beneficios:
- Disminuye la angustia, ansiedad, depresión.
- Mejora la memoria, el insomnio, el estado de ánimo.
- Rejuvenece la piel del rostro.
- Elimina las tensiones musculares, mejora articulaciones, huesos, órganos y vísceras.
- Mejora la circulación sanguínea.
- Mejora el sistema nervioso, favoreciendo la liberación de neurotransmisores y endorfinas.
- Alivia dolores músculo-esqueléticos, como artrosis, fibrosis, espasmos musculares, etc.
- Activa la microcirculación
La reflexología, se emplea en la actualidad en clínicas y hospitales de varios países del mundo como USA, Finlandia, Dinamarca, Suecia, Israel, Singapur, como terapia complementaria a la medicina tradicional.
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